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こちら世界の睡眠時間一覧となっております。


日本がかなり短いように見えるのだが、よく見るとアジア人は日本と韓国だけ。

フィリピン人の平均睡眠時間を調べてみたら6時間とかでてきたから、もともとアジア人は眠りが浅い人種なんじゃね?と思ったが・・・それはおいておく。

そんでこの7時間22分というのは長いのか短いのか。

私の意見だが、スゲー丁度良い睡眠時間だと思う。

布団に入って寝た感を味わえる最低限度の時間であり、これが8時間以上になると寝すぎた感が出る。


おっと、こんなどうでも良い記事を書いているうちに深夜0時20分になってしまった。
 
人生で最も安息の時間は睡眠時間だ。今寝ないと7時間22分も寝れないので今日はブログを書くのをやめて寝ることにする。

いかがでしたか?みたいなスゲー内容の薄い記事になってしまった。

…が睡眠時間の方が大事だ。